LEVA MED HJÄRNTRÖTTHET
Kan hjärntrötthet botas? Vad innebär hjärnvila? Hur påverkar hjärntrötthet känslor och beteenden?
Hur bör omgivningen och vården agera?
Vanlig trötthet, som alla kan uppleva, går inte att jämföra med den trötthet som kan bli konsekvens efter skallskador eller sjukdomar och inflammationer som har påverkat nervsystemet. De flesta med hjärntrötthet blir helt återställda, men för en del förblir den en del av livet.
Denna bok innehåller fakta från forskning inom bland annat neurovetenskap, psykologi och vårdvetenskap, berättelser från sju personer som lever med hjärntrötthet, reflektioner från fem sakkunniga samt fem av Lisa Nybergs låtar.
Då det saknas tillräcklig kunskap om hjärntrötthet bidrar det till att drabbade inte alltid möts av omgivningens förståelse eller får adekvat vård. Syftet med boken är att bidra med ökad kunskap till drabbade, närstående och vården – och inge hopp om att det går att må bättre!
"Hej Lisa! Har nyligen läst din nyskrivna bok om hjärntrötthet och tyckte att den var lättläst och mycket bra. Jag jobbar med patienter med mental trötthet pga utmattningssyndrom, post covid, hjärnskakning mm."
BIRGITTA JOHANSSON, DOCENT,
SPECIALIST I NEUROPSYKOLOGI
Detta är en bok som handlar om att leva med hjärntrötthet och att finna vägar framåt. Kunskapsspridning som denna bok bidrar med är viktig, då det finns stora brister i förståelse av vad det innebär att leva med hjärntrötthet. Alla personliga berättelser, tips och kunskap som förmedlas i denna bok kan ge läsaren en fördjupad förståelse om vad hjärntrötthet är. Just de personliga berättelserna i boken ger oss en möjlighet att bättre förstå hur livet påverkas i alla sina skepnader när man är hjärntrött. Vi behöver beröras av vad personer upplever och det är just vad som händer i boken. Först då kan man bättre förstå hur det kan vara. Att bara säga att man är trött räcker inte. Alla blir ju trötta och då är det lätt att tro att man som icke drabbad förstår, men då har man inte fattat.
Hjärntröttheten påverkar hela livet och det går inte att vila sig fri från den. Man måste lyssna med intresse och nyfikenhet på vad personen som lider av hjärntrötthet berättar. Så läs boken med ett öppet sinne och ta del av hur livet drastiskt kan förändras när sjukdom ger upphov till hjärntrötthet.
VAD LÄSARNA TYCKER
Nu har jag läst klart boken! Det var intressant läsning, en del kändes användbart även i min egen situation som anhörig till cancersjuk. Jag insåg också att jag har flera personer omkring mig, både vänner och studerande, som säger att de är hjärntrötta, så det var nyttigt att få ta del av alla berättelser och fakta.
Innehållet är lärorikt och informativt, inte minst genom alla de olika rösterna du har fått med. Dessutom skriver du ledigt och lätt och med viss humor, vilket gör det tunga i diagnosen och följderna av den, lätt att ta till sig.
Vilken bra bok. Haft stor nytta av den med alla ”igenkänningar” som fanns med i boken. Det är exakt så här min dotter funkar. Jag önskar därför beställa en bok till henne också så snart det går!
BESTÄLL DIN BOK
Leva med hjärntrötthet är en oumbärlig bok för dig som vill förstå eller lever med hjärntrötthet. Lisa Nyberg delar personliga insikter och praktiska verktyg för att hantera livet med denna ofta osynliga funktionsnedsättning. Genom ärliga berättelser och expertkunskap belyser boken hur hjärntrötthet påverkar alla delar av livet och ger konkreta råd för återhämtning. Den erbjuder både tröst och vägledning, och fungerar som en viktig resurs för drabbade, anhöriga och vårdpersonal som vill få en djupare förståelse.
Är du intresserad av flera av Lisas produkter kan du få ett paketpris, de hittar du här.
